콜라겐 효능, 효과, 부작용, 섭취법 완벽정리
콜라겐의 효능 안녕하세요. 찾아주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다. 저를 포함한 많은 분들이 합법적 치팅을 위해 콜라겐 섭취를 합니다 (돼지껍데기, 족발, 막창, 곱창, 사골국물 등등,,,,) 저도 먹는 걸 참 좋아하는데요! 그래도 몸에 좋은 이유를 알고 먹으면 더 좋겠죠 바로 들어가 볼게요 출처 : pixabay 콜라겐이란? 콜라겐은 결합 조직을 구성하는 주요 단백질 중 하나입니다. 콜라겐은 피부, 연골, 골, 근육, 힘줄 및 혈관 등 다양한 조직에서 발견되고 있어요 그 중요성 때문에 "청춘의 단백질"이라고 불리기도 합니다 콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질로 피부, 뼈, 인대 및 힘줄을 포함한 여러 조직의 세포 외 기질(ECM)에 상주합니다. 출처 : pixabay 출..
2023. 12. 18.
